quiz 2

لماذا نمارس العادات السيئة ؟

• لأننا نحتاجها

• لانها تعطينا مكافئة لحظية

• لأننا نحبها

• لأنها تعطينا مكافئة بالمستقبل

حسب نظرية حارس العادة فإننا نتخلص من عادة سيئة بعد ٢١ يوم

• لا أعلم

• خطأ، خلال ٣٠ يوم نتخلص منها

• لا، بل خلال ٢٢ يوم

• صحيح

قاعدة (٤٥٦) هي خاصة ب

• الانصات

• التنفس

• العقل

• الحب

نظرية اللذة والألم تتعلق بموضوع

• العادات

• البرمجة

• الأخلاق

• الشغف

عادة شرب الماء بكميات كبيرة جدًا هي عادة

• صحية وغير صحية

• لا أعلم

• غير صحية

• صحية طبعًا