PJOK KELAS 4 S2 HAL 029

Bagaimana cara meluncur pada gerak renang?

• Berdiri di pinggir kolam lalu mendorong dengan sekuat tenaga.

• Berdiri di pinggir kolam lalu mendorong dengan sekuat badan.

• Berdiri di pinggir kolam.

• Berdiri di pinggir kolam lalu tegak.

Apakah tujuan pengambilan napas dalam olahraga renang?

• Untuk mendapatkan uang.

• Untuk mendapatkan tenaga.

• Untuk mendapatkan oksigen dalam tubuh.

• Untuk mendapatkan makanan.

Apakah yang dimaksud renang!

• Gerak olahraga yang dilakuan di air.

• Gerak olahraga yang dilakuan di udara.

• Gerak olahraga yang dilakuan di lantai.

• Gerak tiduran di permukaan kolam.

Apakah yang dimaksud mengapung?

• Gerak berdiri di permukaan air.

• Gerak tiduran di permukaan air.

• Gerak mengambang di permukaan air.

• Gerak meluncur di permukaan air.

Sebutkan gerak dasar dalam olahraga renang!

• Meluncur, gerak kaki.

• Meluncur, gerak kaki, gerak tangan dan gerak pengambilan udara.

• Meluncur, gerak tangan, gerak lengan.

• Meluncur, gerak tungkai, gerak lengan dan gerak pengambilan napas.