BULUTANGKIS

Permainan bulutangkis merupakan permaian yang membutuhkan teknik yang baik pada saat melakukan permainan, salah satunya yaitu teknik memegang raket. Teknik memegang raket yang dilakukan dengan cara ibu jari dan telunjuk mebentuk huruf V adalah teknik …

• Forehand

• Backhand

• Kombinasi

• Gebug kasur

Dalam melakukan teknik pegangan raket dibutuhkan cara melakukannya dengan benar, untuk itu teknik memegang raket yang dilakukan dengan ibu jari berada pada posisi pegangan raket yang lebar serta posisi ibu jari lebih tinggi dari telunjuk merupakan teknik ….

• Forehand

• Backhand

• Kombinasi

• Penhole

Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan. Pegangan tersebut adalah cara memegang raket ….

• Asia

• Inggris

• Backhand

• Amerika

Perhatikan gambar dibawah ini !

• Forehand

• b. Backhand

• Penhole

• Gebug kasur

Teknik atau cara memegang raket bulu tangkis dengan cara memegang raket grip dengan memutar putaran ke kiri disebut dengan pegangan cara…

• England grip

• Shakehand grip

• Backhand grip

• Handle grip

Teknik pukulan yang dilakukan dengan mengayunkan raket ke arah belakang dengan posisi badan mengarah ke depan, dan telapak tangan menghadap ke arah datangnya shuttlecock merupakan teknik pukulan ...

• Forehand

• b. Backhand

• c. Netting d.

• Dropshot e. Smash

Perhatikan rangkaian gerak gambar berikut ini !

Dalam permainan bulutangkis gerakan tersebut sering dilakukan oleh pemain. Gerakan tersebut merupakan teknik pukulan…

• Forehand

• Backhand

• Dropshot

• Smash

Perhatikan rangkaian gerak gambar berikut ini!

Merupakan rangkaian gambar gerakan pukulan pada permainan bulutangkis, yaitu teknik pukulan …

• Forehand

• Backhand

• Dropshot

• Smash

Pada saat melakukan pukulan forehand terdapat beberapa kesalahan yang sering dilakukan sehingga kualitas pukulan tidak maksimal, berikut merupakan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan pukulan forehand, yaitu Kecuali

• Sikap badan yang kaku dan tidak rileks, sehingga ketika bola shuttlecock tidak bisa dipukul dengan tepat alias melenceng

• Cara memegang raket yang tidak tepat atau tidak sesuai dan pergelangan tangan yang terlalu kaku

• Pukulan raket ke arah datangnya shuttlecock tidak tepat

• Posisi kaki kiri berada didepan dan kaki kanan berada di belakang serta badan sedikit dimiringkan

Berikut merupakan cara yang benar dalam melakukan pukulan backhand kecuali ....

• Genggam raket dengan posisi tubuh siap.melekat pada gagang raket

• Putar badan dengan posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri, sedangkan posisi siku dan lutut sedikit dibengkokkan

• Ayunkan raket menggunakan siku, kemudian dorong dengan pinggang hingga posisi siku menjadi lurus. Pukulan backhand ini juga bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, kemudian ayunkan raket dengan posisi kaki kanan sudah mendarat setelah shuttlecock dipukul

• Posisi ibu jari tidak menumpu atau tidak melekat pada gagang raket