Penilaian Harian PJOK

Berikut ini yang bukan termasuk gerakan berguling adalah....

• Guling ke samping

• Guling ke depan

• Guling ke belakang

• Guling ke atas

Alat yang dapat digunakan untuk melompati peti adalah....

• Pasir

• Pagar

• Peti

• Meja

Gerakan melompati teman dilakukan secara ....

• Berpasangan

• Individu

• Perorangan

• Sendiri - sendiri

Posisi tangan pada sikap lilin berada di ....

• Kaki

• Pinggang

• Lutut

• Bahu

Berikut adalah tumpuan yang dapat digunakan pada saat melompat, kecuali ....

• Kaki

• Lutut

• Tangan

• Kaki dan tangan

Gerakan melompati bangku diawali dengan ....

• Berlari

• Loncat

• Jongkok

• Merangkak

Sikap awal pada gerakan meroda adalah ....

• Jongkok

• Duduk

• Berdiri

• Loncat

Gerakan yang menyerupai perputaran roda disebut ....

• Berguling

• Hand stand dilanjutkan guling depan

• Chart whell

• Piramida

Gerakan meroda disebut juga ....

• Baling - baling

• Piramida

• Guling depan

• Hand stand

Guling ke depan merupakan rangkaian gerak dominan, bertumpu, tolakan, putaran dan mendarat dalam senam lantai. Gerakan guling dilakukan dengan ....

• Mengencangkan badan

• Mengendurkan badan

• Membulatkan badan

• Meliukkan badan