pjok

Tujuan Pemanasan sebelum memulai olah raga

• gaya-gayaan

• melemaskan otot yang kaku

• agar panas

• memperlama waktu olah raga

Apa nama start yang digunakan oleh pelari pada gambar?

• Start Jongkok

• Start Berdiri

• Start Melayang

• Start duduk

Kegiatan berjalan ditunjukan pada gambar ....

• 
• 
• 
• 

Gerakan meluncur pada renang dilakukan dengan menggunakan

• Satu Kaki

• Satu Tangan

• Dua Tangan

• Dua Kaki

Renang Merupakan Olah raga Yang dilakukan di...

• Darat

• Udara

• Air

• Tanah

Cocokan gambabar dengan gaya pada olahraga renang

• Renang gaya dada

• 
• Renang gaya punggung

• 
• Renang gaya bebas

• 
• Renang gaya kupu kupu

• 

Roni berlari ke garis ..... untuk mengakhiri perlombaan.

Urutkan langkah-langkah untuk melakukan lompat jauh!

• Mendarat

• Berlari

• Melayang

• Tolakan

Rudi berlari dari garis​ (a)   ​ sampai garis​ (b)   untuk bisa memenangkan perlombaan

• start
• finis
• depan

Gambarlah bagaimana perasaan anda saat ini