poczucie własnej wartości

Każdy ma mocne i słabe strony

• prawda

• fałsz

nie jestem ani gorsza od innych

• prawda

• fałsz

Każdy jest w czymś dobry

• prawda

• fałsz

porównywanie się do innych nie ma sensu

• prawda

• fałsz

trzeba skupić się na rozwijaniu tego w czym jest się dobrym

• prawda

• fałsz

Co to wiara w siebie ?

• Bardzo wysokie ocenianie siebie.

• No ile znaczymy dla siebie samych i innych, ocena tego jacy jesteśmy, naszego charakteru.

• Porównywanie się do innych.

• Nasze umiejętności, to co potrafimy robić. Ocena tego co umiemy.

Jak możemy zwiększać swoją wiarę w siebie ? Zaznacz dwie poprawne odpowiedzi.

• Dbając o siebie i o swój wygląd na co dzień

• Nie podejmując nowych wyzwań.

• Rozpamiętując porażki z przeszłości.

• Wykonując poranne ćwiczenia fizyczne.

Co słabnie kiedy wyraźnie widzimy, że coś wykonujemy gorzej od kogoś innego ?

• Samoocena

• Wiara w siebie

• Poczucie własnej wartości

• Umiejętność podejmowania decyzji

Wytrwałość to poddawanie się, w momencie gdy pojawią się problemy.

• Prawda

• Fałsz