Atletismo

En que año se origino el atletismo

• año 775 d. c

• año 776 a.C

• año 794 a. c

• año 778 a. c

Cuales son las diferentes modalidades que incluyen en el atletismo ?

• Salto de altura y lanzamientos, velocidad y resistencia.

• carreras a pie, saltos de longitud y altura, lanzamientos, marcha atlética, decatlón o pruebas combinadas.

• lanzamientos y saltos

• velocidad y resistecia

Donde se origino el atletismo

• Los Aztecas

• Egipto

• Los Mayas

• Antigua Grecia

beneficios del atletismo

• mejora la codicio física, el metabolismo, la frecuencia cardíaca y la complexión física

• ·  Previene la obesidad.

  ·  Mejora la frecuencia cardíaca.

  ·  Incrementa la resistencia muscular.

  Mejora la flexibilidad.

• previene enfermedades, mejor calidad de vida,

• incrementa codicio física, el metabolismo

Como era el Pentatlón e la Antigua Grecia

• incluía lanzamiento de disco y jabalina, carreras de campo, salto de longitud y lucha libre

• velocidad, resistencia, saltos y lanzamientos

• natación, resistencia, fuerza, lanzamiento y velocidad

• velocidad, caminata, resistencia, saltos, lanzamientos.

cuales so las pruebas de medio fondo

• 11,000 hasta los 15,000

• 5000 hasta los 10,000

• 800 metros hasta los 3000

• 16,000 hasta los 20,000

Cuáles son las pruebas de fondo

• 1000 y 2000

• 5000 metros lisos (carrera olímpica) 10 000 metros lisos

• 3000 y 4000

• 800 y 1200

cuantos metros tiene un maraton

• 41.165

• 42.195 metros

• 45.354

• 21.456

cuantos metros tiene medio maraton

• 22 kilómetros

• 23 kilómetros

• 20 kilómetros

• 21 kilómetros

Cuales so las pruebas de campo

• velocidad, salto de longitud y lanzamientos

• alto de longitud, triple salto, salto de altura, salto con garrocha, lanzamiento de bala, lanzamiento de disco, lanzamiento de jabalina, lanzamiento de martillo.

• fuerza, resistencia y lanzamientos

• velocidad, resistencia, lanzamientos y saltos