Distorsiones cognitivas

Selecciona la(s) frase(s) que ejemplifica(n) la inferencia arbitraria

• Todo esto es mi culpa

• No me han escogido porque les caigo mal

• En mi trabajo no hay más que incompetentes

• 'Los demás son quienes tienen que cambiar

Selecciona la(s) frase(s) que ejemplifica(n) la Personalización

• Soy responsable de su felicidad

• Seguro que de esta no salgo

• Todo esto es mi culpa

• Lo hizo para molestarme

Selecciona la(s) frase(s) que ejemplifica(n) el filtraje

• Tengo que ser más simpático

• No me han escogido porque les caigo mal

• Siento que mi jefe tiene algo en contra mía

• En mi trabajo no hay más que incompetentes

Selecciona la(s) frase(s) que ejemplifica(n) el razonamiento emocional

• Deberías trabajar más

• Si me siento tonto, soy tonto

• Siento que mi jefe tiene algo en contra mía

• Tengo que ser más simpático

Selecciona la(s) frase(s) que ejemplifica(n) la distorsión cognitiva 'Debería'

• Debería trabajar más

• Tengo que ser más simpático

• Lo hizo para molestarme

• Si una vez me ocurrió, me volverá a ocurrir