健康南一五上L5

打躲避球時不小心導致手指挫傷，不會出現什麼症狀？

• ①紅腫　

• ②大量流血

• ③瘀血　

運動時，應該在什麼時機補充水分比較恰當？

• ①只在運動前補充　

• ②只在運動中補充

• ③只在運動後補充

• ④運動前、中、後都應適時補充

下列哪一件事不是運動後應該注意的地方？　

• ①適度補充水分　

• ②充分休息　

• ③多喝冰水降低體溫　

• (　　)1.       ④換一套清爽乾淨的衣服

校園內意外事件的發生原因不包含哪一項？

• ①人為疏失

• ②錯誤判斷

• ③無知　

• ④遵守規則

下列哪一項行為是我們在騎乘腳踏車時，不應做出的危險動作？　

• ①靠馬路右邊騎　

• ②放開雙手騎車　

• ③注意交通號誌

•     ④戴上安全帽

預防運動傷害的方法，下列哪一項不恰當？

• ①穿著可保護腳踝的球鞋

• ②光著腳運動

• ③選擇合適的運動器材　

• ④檢查運動場地的安全性

下列何者不是屬於運動傷害？　

• ①糖尿病

• ②網球肘　

• ③疲勞性骨折

•       ④投手肩

當發生運動傷害導致腳踝疼痛無法行走時，該如何處理？

• ①自己走到健康中心請護理師處理　

• ②請同學扶我去健康中心

• ③請同學通知健康中心的護理師前來處理

•       ④坐在原地大哭

運動傷害發生時，受傷部位可能發炎、疼痛，要如何降低發炎程度，紓解疼痛？

• ①冰敷　

• ②熱敷　

• ③繼續運動

•     ④不理會

在校園中看到同學做出危險的行為時，可以怎麼做？

• ①不要告訴老師　

• ②勸導他　

• ③不必理會他

•      ④向他學習