Vida Saludable

¿Las proteínas son nutrientes que están formadas por aminoácidos?

• Falso

• Verdadero

Las (a)   son 90% agua

Se consideran proteínas...

• pollo

• carne

• maiz

• huevo

• frijol

Nos ayudan a la prevención de diversas enfermedades infantiles como pueden ser la diabetes, el colesterol, trastornos digestivos o cáncer.

• Leguminosas

• Frutas

• Vegetales

• Cereales

Son cereales:

• Cebada

• Carbohidratos

• Pollo

• Arroz

• Pan

Son las plantas de las que se cosechan las legumbres que son un fruto formado por una vaina que encierra en su interior una semilla o una hilera de semillas, que se consumen secas.

• Frutas

• Proteínas

• Verduras

• Leguminosas

• Cereales

Los (a)   contienen una gran cantidad de carbohidratos por lo que su ingesta debe ser limitada

Su contenido en grasas y proteínas es muy reducido, por lo que ayudan a equilibrar la alimentación y a llevar una alimentación saludable

• VEGETALES

• PROTEINAS

• FRUTAS

• CEREALES

El ___% de su contenido es agua

• 85

• 90

• 95

• 100

Las leguminosas las encontramos en forma de:

• haba

• lenteja

• frijol

• chícharo seco