DAVID MANZANO RODRÍGUEZ_Curso

¿Cuál de estos no es un alimento saludable?

• Platano

• Tortilla francesa

• Palmera de chocolate

• Filete de pollo

Selecciona la comida con alto contenido en Hidratos de Carbono

• Ensalada de lechuga

• Espaguetis

• Filete de ternera

• Merluza a la plancha

Define con tus palabras "alimento saludable"

Los alimentos no saludables pueden generar en nuestro organismo:

• Mejora de la composición corporal

• Aumento del colesterol

• Mejora del sistema inmune

• Disminución de las acumulaciones de lípidos

¿Cómo se llama la dieta que seguimos en España?

• Dieta vegetariana

• Dieta cetogénica

• Dieta mediterranea

¿Cuál de los siguientes tiene más azúcar?

• Refrescos

• Pan

• Pasta

• Frutos secos

¿Cuántas veces es recomendable comer al día

• 2

• 4

• 5

• 7

¿Cuáles de estas es una consecuencia de fumar?

• Mejora la capacidad aeróbica

• Aumenta la capacidad pulmonar

• Aumenta el rendimiento en deportes de resistencia

• Aumenta el riesgo de sufrir enfermedades pulmonares

¿Cuál de estos es considerado un superalimento?

• Sandia

• Kinoa

• Cereales

• Legumbres

Menciona 4 buenos hábitos alimencios