Lemak

Bahan makanan berikut yang banyak mengandung lemak

• alpukat

• sumangka

• nasi

• pepaya

• daging

Jenis kolesterol yang sering ditemukan terdapat pada makanan

• Nasi

• Tahu

• Gorengan

• telur

• minyak wijen

Salah satu penyakit yang disebabkan oleh tingginya kolesterol adalah

• Anemia

• Leukimia

• Tensi rendah

• Penyempitan pembuluh darah

• Usus Buntu

Penyakit yang disebabkan oleh lemak terlalu tinggi kecuali.........

• Usus buntu

• Stroke

• Tensi tinggi

• Penyempitan pembuluh darah

• Aterosklerosis

Solusi yang tepat untuk mengurangi lemak dalam tubuh adalah .........

• olahraga teratur

• Diet protein

• Diet vitamin

• tidak makan minyak

• menghindari makan nasi