PJOK Kls 3 Semester 1

gerak lokomotor adalah ......

• gerak yang membawa alat

• gerak ditempat

• gerak berpindah tempat

berjalan dan berlari termasuk gerak ..........

• manipulatif

• nonlokomotor

• lokomotor

sebelum melakukan kegiatan, kita sebaiknya melakukan ....... agar otot tidak kaku

• pemanasan

• pendinginan

• berdoa

permainan selusupan merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor ......

• merangkak dan melompat

• berjalan dan merangkak

• berlari dan lompat

permainan kejar - kejaran merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor .....

• berjalan, merangkak, melompat dan meloncat

• merangkak, melompat, berlari, dan berjalan

• berjalan, berlari, melompat, dan merayap

pada permainan estafet tali, panjang tali adalah ....

• 2 meter

• 1 meter

• 3 meter

dalam menirukan gerak jarum jam, arah putaran badan selalu ....

• berputar ke arah kanan

• berputar ke arah kiri

• bebas berputar ke mana saja

gerakan menirukan pohon tertiup angin bertujuan untuk penguluran otot ...

• perut

• pinggang

• punggung

jarak antara tendangan ke gawang pada permainan menggiring dan menendang bola ke gawang adalah ....

• 5 meter

• 3 meter

• 10 meter

gerakan yang dilakukan secara lebih terampil adalah .....

• manipulatif

• non lokomotor

• lokomotor