KESEHATAN Kelas 3 SD - Makanan & jajanan sehat (PART 1 )

Manusia membutuhkan makanan untuk melakukan berbagai aktivitas, kecuali…

• tidur
• berolahraga
• bekerja
• sekolah/belajar

Makanan yang bebas dari bahan berbahaya dan mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang seimbang adalah arti dari….…

• makanan sehat
• makanan tidak sehat
• junk food
• jajanan

Yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh adalah…

• karbohidrat
• protein
• vitamin
• lemak

Karbohidrat bisa didapatkan dari…kecuali

• ikan
• nasi
• jagung
• kentang

Apa itu protein nabati?

• protein yang didapat dari tumbuh-tumbuhan
• protein yang didapat dari hewan
• protein yang didapat dari susu
• protein yang didapat dari telor

Manakah yang bukan merupakan protein hewani?

• kacang hijau
• ikan
• telor
• daging

Lemak nabati bisa kita dapatkan dari makanan?

• kacang almond
• daging
• keju
• minyak ikan

Minyak ikan termasuk dalam?

• lemak hewani
• protein hewani
• protein nabati
• lemak nabati

Minyak kelapa termasuk dalam?

• lemak nabati
• protein nabati
• protein hewani
• lemak hewani

Menjaga kesehatan mata merupakan manfaat dari vitamin?

• A
• C
• D
• E