8 А тест биолгия

Гиподинамия дегеніміз

• Аз қозғалу

• Көп қозғалу

• Дене сымбатының бұзылуы

Омыртқа жотасының бұзылуына мына себептер есер етеді:

• жазу үстелінде ұзақ уақыт қисайып отыру

• жазу үстелінде ұзақ уақыт қисайып отырмау

• салмағы ауыр жүк көтермеу

Жалпантабандылық

• табан күмбезінің тегіс болмауы

• табан күмбезінің тегіс болуы

Жалпақтабандылықтың себептері:

• тар немесе үлкен аяқкиім кимеу

• ауыр жүктерді көтермеу

• аяқ бұлшық еттерінің нашар дамуы

Дұрыс сымбатты қалай қалыптастыруға болады?

• Спортпен шұғылдану керек

• Көп қозғалмау керек

Дене сымбатының бұзылуы қай жаста жиі кездеседі?

• қартайғанда

• ересектерде

• мектеп жасында