Test consiliere si dezvoltare

Sursele de stres pot fi

• vacantele

• Lipsa valorizarii

• emisiunile TV

• jocurile pe calculator

Reactiile la stres pot fi?

• Reacţii fizice sau fiziologice

• Reacţii educative

• Reactii pozitive

Lipsa entuziasmului reprezinta una dintre reactiile la stres de tip?

• comportamental

• fizic

• emotional

• cognitiv

Dezvoltarea unui stil de viaţă sănătos reprezinta?

• o strategie de reducere a stresului

• o metoda de a obtine sanatatea

• o modalitate de a obtine performante

Dezvoltarea stimei de sine se realizeaza prin:

• Stabilirea priorităţilor şi limitelor personale

• Căutarea suportului social

• Practicarea regulată a exerciţiilor fizice