NURJAMANI QUIZ OR

Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....

• mempercepat kecepatan lari

• mengurangi kecepatan lari

• melambai kearah suporter

• bergaya agar keren

• menengok kearah lawan

Lari jarak pendek 100 meter menggunakan start jongkok

• Benar

• Salah

dalam cabang olahraga Atltetik lari start yang digunakan adalah

( jawaban benar lebih dari satu )

• berlari

• berjalan

• jongkok

• berdiri

• menengok

​ Teknik dasar ​ (a)   jauh terdiri dari ​ (b)   , tumpuan, ​ (c)   , dan ​ ​ (d)  

• lompat
• awalan
• sikap diudara
• mendarat di tanah

pasangkan gambar dibawah ini sesuai dengan fungsinya

• bola kaki

• 
• permainan tenis meja

• 
• permainan tenis lapangan

• 
• raket bulu tangkis

• 
• renang gaya punggung

• 

Berapa ukuran panjang kolam renang ?....

Urutan senam lantai Roll kedepan

• badan membentuk membulat

• bediri

• tangan menyentuh matras

• pundak menyentuh matras

• berguling kedepan

Teknik dasar permainan bola ​ (a)   adalah​ (b)   ,​ (c)   ,​ (d)   ,​​ (e)  

• voli
• servise
• pasing
• semes
• servis jamping

beri lebel teknik latihan renang gaya dada

d

c

b

a

tangan lurus didepan dada

tangan lurus disamping badan

tangan ditekuk/ditarik kedepan dada

tangan kembali lurus kedepan dada

tandai posisi saat menendang bola