ulangan pjok A

Kick off pertandingan sepak bola dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut:

• Ketika terjadi pelanggaran

• Ketika pertandingan dimulai

• Ketika Terjadi goal

• Ketika babak kedua dimulai.

Berikut ini yang termasuk teknik dengan bola pola penyerangan dalam sepakbola yaitu ….

• Tendangan penjuru

• Wall pass

• Teknik off side

• Tendangan bebas

Berikut ini yang merupakan cara gol dapat terjadi dalam permainan sepakbola yaitu ...

• gol bunuh diri

• menggunakan tangan

• tendangan bebas

• pinalti

Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

• BERSEDIA

• SIAAP

• YAA

• PERSIAPAN AWAL

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba ...

• BERSEDIA

• SIAAAPP

• YAAA

• PERSIAPAN AWAL

Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

• PERSIAPAN AWAL

• BERSEDIA

• SIAAAP

• YAA

Berikut ini adalah tahapan-tahapan tolak peluru adalah ....

• cara memegang peluru

• sikap badan saat menolak peluru

• menjaga keseimbangan

• sikap badan setelah menolakkan peluru

Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek :

• start

• memasuki garis finish

• gerakan lari

• saat melayang

gaya tolak peluru pada gaya disamping adalah . . . .

• spin

• ortodoks

• O'Brien

• memutar

Cara memegang peluru di mana peluru diletakkan pada . . . .

• ujung telapak tangan

• telapak tangan

• ujung jari-jari tangan

• jari-jari tangan