PTS II PJOK kelas 6

Gambar di samping menunjukkan gerakan ….

• Melompat ke depan

• Guling ke belakang

• Melompat ke belakang

• Guling ke depan

Gambar di samping menunjukkan gerakan bertumpu menggunakan ….

• tangan

• kaki

• kepala

• lutut

Salah satu manfaat melakukan olahraga bergantung ialah ….

• Membentuk tubuh bagian kepala

• Membentuk tubuh bagian lengan

• Membentuk tubuh bagian kaki

• Membentuk bagian panggul

1.      Nama lain dari sikap bergantung….

• Sit up

• Pull up

• Back up

• Stand up

Tujuan sikap kapal terbang….

• Melatih keseimbangan badan dan kaki

• Melatih keseimbangan lengan tangan

• Melatih keseimbangan gerak tubuh

• Melatih keseimbangan kaki dan tangan

Gambar di samping merupakan …..

• Sikap pull up

• Sikap back up

• Sikap kapal terbang

• Sikap kupu-kupu

Latihan ke depan dan guling ke belakang dapat melatih otot….

• Otot perut

• Otot leher

• Otot lengan tangan

• Otot bahu

Gambar di samping menunjukkan gerak …..

• Tolakan

• putaran

• bergantung

• Berpindah tempat

Dibawah ini merupakan media untuk melakukan lompat kangkang, kecuali ..…

• Punggung teman

• Kursi kayu

• Balok kayu

• Peti kayu

Gambar di samping merupakan contoh gerak ….

• melayang

• mendarat

• putaran

• tolakan