PJOK Kelas 5

Gerakan pada gambar tersebut merupakan bentuk gerakan ....

• lompat kangkang

• melompati gelang- gelang

• loncat jongkok 

• berjalan di atas balok keseimbangan

Peralatan yang digunakan dalam lompat kangkang adalah ….

• net

• balok titian

• palang sejajar

• boks lompat

Siswa kelas 5A akan melakukan praktik lompat kangkang. Sebelum melakukan lompat kangkang, sebaiknya siswa kelas 5A melakukan ....

• pemanasan

• latihan kekuaatan otot

• pendinginan

• lari mengelilingi lapangan

Gerakan tubuh yang dilakukan dengan mengikuti iringan musik disebut gerak …..

• dasar

•     lanjut

•    ritmik

• tangkas

Gerak ritmik mengutamakan keselarasan antara gerak tubuh dengan ….

• alat yang dipakai

•   tempat yang digunakan

• irama yang mengiringi

• kerja sama kelompok

Gerakan ini dinamakan …..

•   langkah rapat

• langkah keseimbangan

• langkah depan

• langkah tiga

Pada sikap awal dalam gerak langkah biasa, posisi badan adalah ….

• duduk

• jongkok

•   miring

•   tegak

Gerakan dalam renang gaya dada menyerupai gerakan  ... berenang.

• ikan

•    katak

• cumi-cumi

• kura-kura

Belajar berenang sebaiknya dilakukan di ....

•   laut

• danau

• sungai

•    kolam renang

Urutan gerakan kaki dalam renang gaya dada adalah ….

• rapatkan, tendang, tekuk

•   tendang, tekuk, rapatkan

• tekuk, tendang, rapatkan

• tekuk, rapatkan, tendang