PTS PJOK SEMESTER 2 TP.2022/2023

gerakan berguling ke depan dan ke belakang dilakukan ....

• di atas tanah

• di atas rumput

• di atas matras

• di atas pasir

gerakan sikap kapal terbang bertumpu dengan ....

• dua kaki

• satu kaki

• dua tangan

• satu tangaaan

sikap awal waktu melakukan guling ke depan adalah ....

• kedua kaki dirapatkan, kedua tanga #n di atas

• salah satu kaki di depan

• kedua kaki di buka lebar

• salah satu kaki di angkat

sikap awal waktu melakukan guling ke belakang adalah ....

• berdiri tegak kaki di buka lebar

• duduk jongkok, kedua tangan di telinga

• tidur terlentang

• tidur telungkup

gerakan metoda yang berputar adalah ....

• tangan

• kaki

• seluruh tubuh

• sebagian tubuh

gerakan loncat berputar adalah gerakan meloncat sambil memutar ....

• kepala

• seluruh tubuh

• kaki

• tangan

gerakan membuat sikap kapal terbang bertujuan untuk ....

• berguling ke depan

• berguling ke belakang

• metoda ke depan

• menjaga kesimbangan tubuh

gerakan yang termasuk senam lantai adalah ....

• melompat

• berguling

• menangkap

• memukul

saat berguling ke depan anggota tubuh yang pertama menyentuh matras adalah ....

• tangan dan pundak

• punggung

• perut

• pinggang

gerakan metoda dalam senam lantai adalah gerakan ....

• melompat

• berjalan

• berputar seperti roda

• memutar pinggang