soal pjok kelas 6

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

• sepak bola

• basket

• voli

• kasti

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

• shuting bola ke arah ring

• memukul bola

• menendang bola

• ches-pass

Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang

• 4

• 5

• 6

• 7

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

• blocking

• tendangan

• smashing

• dribbling

Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai berupa ….

• kasur

• bantal

• matras

• lantai

Sebelum melakukan latihan pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan ....

• rangkaian

• pemanasan

• pendinginan

• senam latai

Berbagai faktor penting yang dibutuhkan dalam melakukan gerak keseimbangan adalah …

• kekuatan dan kelincahan

• konsentrasi dan kontrol tubuh

• kecepatan dan keuletan

• kelincahan dan kecepatan

Pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan dengan koordinasi, konsentrasi, dan kontrol tubuh secara baik adalah ….

• ayunan

• keseimbangan

• lompatan

• kayang

Berguling ke depan yang dilakukan diatas matras merupakan contoh gerak ….

• putaran

• ayunan

• tumpuan

• keseimbangan

Akhir gerakan (pendinginan) dapat dilakukan dengan tempo …

• lambat

• cepat

• kombinasi

• sangat cepat