8Jk P1

Pergerakan wasit dalam memimpin pertandingan sepak bola adalah ….

• diagonal

• bergerak lurus

• mengikuti striker

• sejajar dengan hakim garis

• sejajar dengan pemain belakang

Dalam pertandingan bola basket, setiap kali terjadi pelanggaran, wasit harus melakukan isyarat atau tanda-tanda ….

• mengangkat tangan

• meniup pluit sambil menunjuk pemain

• meniup pluit diikuti dengan gerakan tangan

• mengangkat tangan sambil menunjuk kesalahan pemain

• mengangkat tangan sambil menunjuk pemain

Gerakan lari jarak menengah sedikit berbeda dengan gerak  lari cepat. Perbedaan itu terutama ….

• mengambil start

• cara kaki menapak

• mencatat waktu

• cara kaki melangkah

• cara memasuki finish

Nomor-nomor lari jarak menengah adalah ….

• 100 m, 200 m dan 400 m

• 200 m, 400 m dan 800 m

• 400 m, 800 m dan 1500 m

• 800 m, 1500 m dan 3000 m

• 1500 m, 3000m dan 1500 m

Yang tidak termasuk kesalahan saat melakukan lompat tinggi berikut ini adalah ….

• awalan kurang baik

• awalan terlalu cepat

• awalan kurang cepat

• kaki tumpu menumpu sangat kuat

• saat melewati mistar kepala mendahului melewati mistar

Dalam pertandingan pencak silat apabila lawan dipanggil tiga kali berturut-turut tidak hadir di arena pertandingan, pesilat tersebut dinyatakan ….

• menang telak

• menang mutlak

• menang angka

• menang teknik

• menang didiskualifikasi

Bidang laga untuk pertandingan pencak silat berukuran ….

• 5 x 5 meter

• 6 x 6 meter

• 7 x 7 meter

• 8 x 8 meter

• 10 x 10 meter

Tujuan pola serangan separuh lapangan pada permainan bola basket adalah ….

• mencetak angka lebih cepat

• mengukur waktu pertandingan

• memperoleh peluang tembakan sebanyak mungkin

• menghadang pergerakan lawan

• mencetak angka sebanyak-banyaknya

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap kebebasan fisik  yang diberikan tanpa memberikan kelelahan yang berlebihan disebut ….

• latihan fisik

• kebugaran jasmani

• kesehatan jasmani

• kesegaran jasmani

• senam aerobic

Posisi mendarat yang baik dalam lompat jongkok adalah ….

• kedua kaki diluruskan

• kedua kaki ditegangkan

• kedua kaki dengan mengeper

• tergantung pada pesenam

• salah satu kaki terkuat