PTS PJOK SDN 2 BELIMBING : MAPEL PJOK KELAS 4

1. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan dengan menggunakan . . . .

• a. raket
• b. bola
• c. matras

2. Senam lantai disebut juga . . . .

• a. Senam alas
• b. senam ritmik
• c. latihan bebas

3. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan di . . . .

• a. atas meja
• b. atas matras
• c. bawah meja

4. Salah satu gerakan yang termasuk dalam aktivitas senam lantai adalah . . . .

• a. Sikap Lilin
• b. Menendang bola
• c. Memukul bola

5. Sikap atau posisi awal sikap lilin adalah . . .

• a. Berdiri tegak
• b. Tidur terlentang
• c. Jongkok

6. Agar dapat melakukan gerakan sikap lilin dengan baik, maka seseorang harus memiliki . . . .

• a. Keseimbangan
• b. Kecepatan
• c. Kelincahan

7. Gerakan sikap lilin bertumpu di . . . .

• a. pundak
• b. perut
• c. kaki

8. Sikap menirukan pesawat terbang merupakan gerakan untuk melatih . . . .

• a. kecepatan
• b. kekuatan
• c. keseimbangan

9. Gerakan yang dilakukan pada gambar diatas adalah . . . .

• a. sikap lilin
• b. kayang
• c. pesawat terbang

10. Gerakan yang dilakukan pada gambar diatas adalah . . . .

• a. meroda depan
• b. berguling kedepan
• c. handstand