PJOK kelas 3 Aktifitas senam lantai

Benda berikut yang merupakan alat untuk senam lantai adalah...

• matras

• tikar

• Karet

Pada permainan berlomba adu kekuatan, kamu berdiri dengan ...

• Dua kaki

• satu kaki kanan

• satu kaki yang kuat

Pada permainan berlomba adu kekuatan, kamu harus menjaga ... tubuh

• Keseimbangan

• kekuatan

• Kedisiplinan

Anak pada gambar berikut menirukan ...

• Pesawat terbang

• perahu layar

• helikopter

Gambar berikut merupakan gerakan awalan ...

• Melompat

• Meloncat

• melayang

Gambar berikut merupakan gerakan ...

• meloncat

• melompat

• melayang

Peganglah palang tunggul dengan kedua tangan, tahan beberapa detik. Gerakan tersebut adalah gerakan ...

• Menggantung

• Mengayun

• Melempar

Selain belajar keseimbangan dan keberanian, gerakan meloncat juga melatih kekuatan otot ...

• lengan

• kaki

• perut

Gerakan meloncat, melayang, memegang palang ( menggantung ) dapat menjadikan tanganmu ...

• kuat

• lemah

• besar

kamu telah belajar kombinasi menolak, melayang, dan mendarat. saat mendarat gunakan ....

• dua kaki dan dua tangan

• satu kaki dan satu tangan

• dua kaki