Connaissances en musculation

Cette personne est en train d'étirer:

• Ses ischios

• Ses quadriceps

• Ses adducteurs

• Ses mollets

Quel est le nom de ce muscle ?

• ischio

• mollet

• quadriceps

• tendon d'Achille

Comment étire t-on les muscles principaux sollicités par le butterfly ?

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Comment se nomme ce poste de musculation ?

• Tirage arrière nuque

• Curls Biceps

• Butterfly

• Tirage poitrine

Avec cet exercice, tu travailles principalement quel muscle?

• Le pectoral

• Le triceps brachial

• Le deltoide

• le biceps brachial

Muscles des membres supérieurs, cherchez l'intrus ?

• Biceps

• Triceps

• Deltoïdes

• Quadriceps

Quel est le nom de ces muscles?

• Triceps brachial

• Deltoïde

• Pectoraux

• Abdominaux

Quel est ce muscle ?

• BICEPS

• TRICEPS

• PECTORAL

• QUADRICEPS

Comment appelle t-on cet exercice?

• Le curl

• Le Dips

• Le Squat

• L' Ouverture-fermeture

Quels sont ces muscles ?

• Jambes

• Quadriceps

• Mollets

• Ischios-jambiers