Kelas 3 PTS Bab 6

Kita melakukan pemanasaa saat ....

• Akan tidur

• Jam istirahat

• Sebelum olahraga

• Pagi hari

Gerak mengayun dan menekuk termasuk gerak ....

• Menari

• Lokomotor

• Non lokomotor

• Manipulatif

Tempurung kelapa dapat digunakan untuk ......

• Peralatan dan irama senam

• Melengkapi keindahan senam

• Meramaikan senam

• Dipakai senam

Di bawah ini yang tidak dipakai untuk berlatih senam irama .....

• Musik

• Lagu

• Hitungan

• Isyarat

Senam irama adalah aktivitas gerak yang dengan ....

• Iringan musik

• Dilakukan sendiri

• Hentakan kaki

• Bersorak

Gerak yang tidak berpindah tempat disebut gerak .....

• Diam

• Lokomotor

• Manipulatif

• Non lokomotor

Contoh gerak non lokomotor adalah ....

• Berjalan mundur

• Berlari di pinggir lapangan

• Lompat tali

• Berdiri dan memutar lengan

Manfaat dari senam irama adalah ....

• Capek, senang, lelah

• Sehat, senang, kompak

• Lelah, sedih, pusing

• Kesleo, pusing, sedih

Gerak yang dilakukan pada gambar adalah ....

• Berguling

• Berputar

• Mengayun

• Menekuk

Senam yang diiringi dengan irama lagu disebut ....

• Senam pemanasan

• Senam pendinginan

• Senam aerobik

• Senam irama