De voedingsdriehoek

Waarom moet je eten?

• Om energie te hebben.

• Om fit te blijven.

• Om goed te kunnen slapen.

Hoeveel maaltijden verbruik je per dag?

• 3

• 4

• 5

• 6

Waarom moet je regelmatig bewegen?

• Om verschillende sporten te kennen.

• Om sterke spieren te krijgen.

• Om je spieren langer te maken.

Van welke voedingsmiddelen mag je het meest eten/drinken?

• zure snoepjes

• boter

• groenten

• vlees

Welke voeding is geen fruit?

• een tomaat

• druiven

• een mandarijn

• een mango

Welk is een dierlijk voedingsmiddel?

• fruitsap

• brood

• eieren

• cola