radha pjok pts

Match the following

• direntangkan

• 
• tarik menarik

• Alas yang digunakan pada senam lantai adalah….

• kedua kaki

• Saat melakukan gerakan kapal terbang posisi tangan harus....

• matras

• Pada saat mendarat setelah melompat, sebaiknya menggunakan....

• senam irama

• Senam yang diiringi dengan musik atau lagu disebut....

Match the following

• kedua kaki

• Irama musik untuk mengiringi senam irama bersifat....

• direntangkan ke samping

• Ketika melakukan sikap kapal terbang diatas balok titian, kedua tangan….

• badan jongkok

• Pada lompat kangkang tempat terakhir saat mendarat adalah….

• kombinasi gerak

• Gabungan gerak yang satu dengan gerak yang lain disebut....

• riang gembira

• Sikap permulaan ketika akan melakukan roll depan adalah….

Berikut yang bukan merupakan manfaat pemanasan adalah….

• kurang protein

• relaksasi otot

• lebih siap melakukan gerakan

• meningkatkan aliran darah

Berikut yang merupakan manfaat pemanasan adalah….

• kurang protein

• relaksasi otot

• lebih siap melakukan gerakan

• meningkatkan aliran darah

Gerakan menggelindingkan badan kedepan disebut gerakan….

• berguling

• merayap

• berputar

• telungkup

Untuk melakukan gerakan tersebut membutuhkan....

• Keberanian

• Kelemahan

• Keluwesan

• kehebatan

Gambar diatas menunjukkan gerakan….

• berguling ke belakang

• berguling ke depan

• berguling kesamping

• berguling ke atas

Match the following

• depan

• Gerakan tubuh yang berpindah tempat disebut gerak dasar….

• lokomotor

• Lemparan yang baik adalah lemparan yang….

• tepat sasaran

• Gerakan melangkahkan kaki secara bergantian disebut….

• kerjasama

• Saat berlari, pandangan harus ke arah….

• berjalan

• Hal yang diperlukan dalam permainan beregu adalah….

Perhatikan pernyataan berikut!

(1) lompat tali

(2) lari cepat

(3) push up

(4) hand stand

Olahraga tersebut yang dilakukan dengan menggunakan otot kaki adalah….

• (1) dan (2)

• (1) dan (3)

• (1) dan (4)

• (2) dan (3)

Latihan lompat tali, dapat menguatkan tubuh bagian….