Conceptos Básicos del Entrenamiento Deportivo

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Conceptos Básicos del Entrenamiento Deportivo

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

De las siguientes conceptos indique cual es menos importante para definir el Concepto de Entrenamiento deportivo

Recreación

Proceso

Componentes del entrenamiento

Ciencias Aplicadas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El proceso de entrenamiento deportivo consta de 5 fases que son: 1. Diagnóstico; 2. Objetivos; 3. Realización; 4. Control y la quinta fase es:

Evaluación y realimentación

Competencia y descanso

Definición y corrección

Diagnóstico y objetivos

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

De la siguientes lista de elementos de las componentes del entrenamiento, una es fundamental para la técnica:

Instalaciones

Resistencia

Entorno familiar

Coordinativas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El artículo de Hooren y Croix (2020), sobre las fases sensibles plantea la siguiente tesis:

Las fases sensibles son la base del entrenamiento a largo plazo

La demostración de la existencia real de las fases sensibles esta comprometida

Las fases sensibles propician resultados deportivos altos

Es indispensable utilizar las fases sensibles para todos los deportes

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Las tres componentes que deben modificarse en un atleta para lograr su forma deportiva son:

Mental, condicional y técnico-táctica

Iniciación, formación y especialización

Fases sensibles, habilidades motrices básicas y coordinativas

Atletas, entrenadores e instalaciones deportivas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Una característica de la forma deportiva es:

Durabilidad en el tiempo

Fácil de lograr con una programación

Asegurar el resultado deportivo

Inestabilidad en duración y calidad

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El levantamiento de pesas es un deporte de:

Resistencia

Fuerza Rápida

Arte competitivo

Interacción activa

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