PRACA NAD SOBĄ WYCHOWAWCÓW I NAUCZYCIELI

Technika ta polega na wielokrotnym powtarzaniu w myślach, mowie czy piśmie odpowiednio dobranej afirmacji, przez którą rozumie się „pozytywne stwierdzenie, że coś jest takie, jak chcielibyśmy, aby było”.

• Trening relaksacji progresywnej

• Technika autosugestii

• Trening autogenny

• Techniki wizualizacji

Z reguły są umyślnym przywoływaniem wyobraźni tego, co chcemy widzieć na naszej scenie psychicznej czy umysłowej, mowa tu o...

• wizualizacji

• medytacji

• afirmacji

• wierzeniach

Czym jest praca nad sobą?

• Jest świadomym i celowym kierowaniem własnym rozwojem.

• Jest dążeniem do doskonałości.

• Jest nieodzownym elementem skutecznego wychowania.

• Jest dążeniem jednostki do samodoskonalenia się

Czy zaniżone poczucie własnej wartości zarówno fizyczne oraz psychiczne, wpływa na proces wychowania?

• Tak

• Nie

• Nie ma to związku z wychowywaniem uczniów, to moja sprawa.

Sposoby gromadzenia wtórnych informacji zwrotnych to:

• Sposoby anonimowe

• Lista 12 twierdzeń

• Skale numeryczne

• Dyskusja

Pierwotne informacje zwrotne, możemy uzyskać poprzez obserwację i odczytywanie wyrazu twarzy, ruchów ciała, gestów, reakcji słownych.

• Prawda

• Fałsz