AKSI BERGIZI

Apa itu anemia?

• Tekanan darah rendah

• Kekurangan sel darah merah

• Kekurangan Vitamin C

• Kekurangan Vitamin D

Makanan gizi seimbang terdiri dari

• Nasi dan ayam Geprek

• Nasi, Telur dadar dan sayur bayam

• Nasi, tempe dan sayur bayam

• Nasi, telur ceplok, tempe goreng, dan sayur bayam

Remaja putri wajib mengkonsumsi tablet tambah darah?

• A. Setiap hari

• B. Dua hari sekali

• C. Seminggu sekali

• D. Sebulan sekali

Yang harus dihindari saat minum tablet tambah darah yaitu

• A. Air putih

• B. Pisang atau roti

• C. Jus jeruk

• D. Teh atau kopi

Makanan kaya zat besi yang paling banyak diserap tubuh sehingga dapat mencegah anemia yaitu?

• A. Buah pisang atau pepaya

• B. Ayam, telur,ikan, daging

• C. Nasi atau roti

• D. Tempe atau tahu

Mencuci tangan sebaiknya dengan ...

• Air mengalir

• Sabun dan air mengalir

• Sabun

• air kobokan

Ada berapa tahap tahap mencuci tangan yang benar

• 4

• 5

• 6

• 7

Jika anggota keluarga ada yang merokok, yang harus kita lakukan adalah...

• menegur mereka

• ikut merokok

• membiarkan mereka

• mendukung kebiasaan merokok

Mengukur tinggi badan dan berat badan minimal setiap ....

• 1 minggu sekali

• 1 bulan sekali

• 1 tahun sekali

• 6 bulan sekali

Yang tidak termasuk indikator PHBS adalah ...

• Memberantas jentik

• Tidak merokok

• Menggunakan masker

• Membuang sampah sembarangan