Saúde cardiovascular

A alimentação é considerada um…

• indicador de saúde, uma vez que influencia o estado de saúde do indivíduo.

• indicador de saúde, uma vez que permite analisar o quão saudável é a população.

• determinante de saúde, uma vez que permite analisar o quão saudável é a população.

• determinante de saúde, uma vez que influencia o estado de saúde do indivíduo.

O colesterol é um tipo de gordura presente no organismo produzido exclusivamente pelo fígado.

• Verdadeiro.

• Falso.

Um maior risco de doença cardiovascular está associado ao…

• aumento da tensão arterial e do colesterol LDL.

• aumento da tensão arterial e diminuição do colesterol HDL.

• diminuição da tensão arterial e do colesterol LDL.

• diminuição da tensão arterial e aumento do colesterol LDL.

As gorduras saturadas predominam em alimentos como…

• a manteiga e os produtos de charcutaria, e o seu consumo excessivo está associado ao aumento do risco de doenças cardiovasculares.

• a manteiga e os produtos de charcutaria, e o seu consumo excessivo está associado à diminuição do risco de doenças cardiovasculares.

• o azeite e os frutos oleaginosos, e o seu consumo excessivo está associado ao aumento do risco de doenças cardiovasculares.

• o azeite e os frutos oleaginosos, e o seu consumo excessivo está associado à diminuição do risco de doenças cardiovasculares.

Para baixar o colesterol no sangue deve-se…

• substituir as gorduras saturadas pelas gorduras insaturadas.

• substituir as gorduras insaturadas pelas saturadas.

• rejeitar a prática de exercício físico.

• rejeitar o consumo de todos os tipos de gorduras.

Para diminuir os fatores de risco de doenças cardiovasculares, a dieta mediterrânica aconselha…

• a eliminação total das gorduras da alimentação.

• o uso de gorduras saturadas de origem animal.

• a ingestão apenas de alguns grupos nutricionais da Roda dos Alimentos.

• o uso de gorduras insaturadas de origem vegetal.

Na aterosclerose, a acumulação de gordura nas paredes das artérias forma placas que perturbam o fluxo normal do sangue, podendo dar origem a coágulos de sangue.

• Verdadeiro.

• Falso,

O colesterol das HDL é também designado como colesterol "mau", porque o aumento dos seus níveis no sangue está relacionado com um aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

• Verdadeiro.

• Falso.

Não existe uma relação causa/efeito entre a alimentação rica em gorduras e os níveis de colesterol que se registam na população.

• Verdadeiro.

• Falso.

O enfarte do miocárdio…

• afeta apenas os braços.

• não coloca em risco a vida do paciente.

• tem consequências apenas na morte do tecido muscular afetado.

• pode impedir o coração de contrair e de bombear sangue.