Guía de examen Tutoria 1 "A" "B"

    Se define como la capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada y consciente.

• Autonomía

• Autorregulación

• Autoconocimiento

Es la capacidad para tomar decisiones y actuar de forma responsable, buscando el bien para sí mismo y para los demás. Tiene que ver con aprender a ser, aprender a hacer y convivir

• c) Autonomía

• Metacognición

• Autoconocimiento

La metacognición es la capacidad de autorregular los procesos de aprendizaje. Como tal involucra un conjunto de operaciones intelectuales asociadas al conocimiento, control y regulación de los mecanismos cognitivos que intervienen en que una persona recabe, evalúe y produzca información, en definitiva; que aprenda.

• Verdadero        

•  Falso

Este se refiere a un plan para dirigir un asunto. Se compone de una serie de acciones planificadas que ayudan a tomar decisiones y a conseguir los mejores resultados posibles, está orientada a alcanzar un objetivo, siguiendo una pauta de actuación

• Técnica

• Acción

• Estrategia          

Así se define a la manera en que un conjunto de procedimientos, materiales o intelectuales, son aplicaos en una tarea específica, con base en el conocimiento de una ciencia o arte para obtener un resultado determinado.

• Acción

• Técnica

• Estrategia

Escribe que entiendes por "Técnica de estudio"

1.       Escribe la diferencia de “Emociones Aflictivas” y “Emociones No Aflictivas”.

Esta emoción se basa en la sensación de bienestar, de seguridad. Función adaptativa: AFILIACIÓN Genera actitudes positivas. Optimiza la respuesta cognitiva, la creatividad, la memoria, el aprendizaje. Mejora lazos sociales

Esta emoción se basa en la anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad. Es una alarma. Función adaptativa: PROTECCIÓN

Ante situaciones de pérdida. Función adaptativa: REINTEGRACIÓN. Nos motiva hacia una nueva reintegración personal, reconstruyendo nuestros recursos y conservando energía.

• Tristeza

• Alegría

• Afecto