Desayunos completos

Es la comida más importante del día ya que los alimentos que se consumen son los primeros después de un largo periodo de ayuno

• Desayuno

• Comida

• Cena

• Merienda

Dibuja de acuerdo a la pista: Le brindan al cuerpo fibra y carbohidratos proporcionándoles energía, vitaminas y minerales.

Answer explanation

Los panes y cereales, le brindan al cuerpo fibra y carbohidratos proporcionándoles energía, vitaminas y minerales.

Son aquellos que aportan proteínas, calcio y vitaminas.

• Lácteos bajos en grasa

• Pan y cereales

• Frutas y verduras

• Alimentos proteínicos

________son aquellas que brindan agua, vitaminas, minerales y fibra.

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un beneficio del desayuno?

• Prevención de enfermedades y emergencias médicas

• Suministro de nutrientes

• Te permite hablar más rápido

• Mejora en procesos cognitivos

Está presente en los cereales como principal fuente de carbohidratos y energía, es un polisacárido, por lo que su composición química consiste en la unión de una gran número de monosacáridos, particularmente glucosa

Son nutrientes que consisten en moléculas orgánicas. Son esenciales para el desarrollo y funcionamiento del cuerpo. Entre ellas destaca la vitamina D

Minerales importantes durante el embarazo que se encuentran presentes en un desayuno completo

• Calcio y Hierro

• Zinc y Magnesio

• Potasio y fósforo

Dibuja el producto propuesto.

Answer explanation

Se realizará un desinfectante a base de cáscara naranja.