PJOK 13 MARET 2023

Dalam permainan sepak bola terdapat teknik dan anggota tubuh yang tidak boleh digunakan oleh pemain pada saat di dalam lapangan dan hanya boleh digunakan oelh penjaga gawang saja, istilah asing pelanggaran apabila bola terkena tangan adalah... .

• head ball

• hands ball

• trow ball

• kicks ball

Areta Najwa sangat menyukai permainan olahraga bola kecil bola kasti. Areta memiliki kemampuan melempar dan menangkap yaang baik, lemparan yang dilakukan Areta ketika ingin melempar ke teman dengan jarak dekat adalah menggunakan teknik lemparan ... .

• menyusur

• mendatar

• melambung

• menggelinding

Perhatikan tahapan gerakan lari cepat di bawah ini!

1. start

2. finish

3. lari

4. meluncur

Urutan gerakan lari cepat yang benar adalah ... .

• 1-2-3-4

• 1-3-2-4

• 1-4-3-2

• 1-3-4-2

Dalam pembelajaran senam lantai, siswa diberi tugas untuk melakukan gerakan berguling ke depan. Gerakan dominan yang terlihat dari rangkaian gerak tersebut adalah ... .

• tolakan, putaran, mendarat, putaran

• tumpuan, meloncat, mendarat, putaran

• tolakan , tumpuan, putaran, mendarat

• tumpuan, melayang, putaran, mendarat

Teknik melompat dan merapatkan kedua tangan di atas net dengan maksud menahan serangan smash dari lawan dalam permainan bola volly di sebut ... .

• servis

• passing

• smash

• blok

Nismara siswi kelas 6 SD Sukamaju yaang hobi bermain bola kasti. Nismara memiliki teknik memukul yang baik. Setiap memukul Nismara selalu menghasilkan pukulan yang melambung jauh. Teknik memukul yaang dilakukan Nismara adalah dengan AYUNAN yang kuat, dalam permainan bola kasti yang disebut juga teknik ... .

• bunt

• swing

• swine

• bunted

Perhatikan teknik dasar berikut!

1. berguling

2. mendarat

3. melayang

4. menumpu

5. melempar

6. awalan

Uraian gerak dasar di atas yang merupakan teknik dasar lompat jauh yang benar adalah ... .

• 1-2-3-5

• 6-2-3-4

• 3-4-5-6

• 4-5-1-2

Gambar gerakan di atas merupakan gerakan dasar dari olahraga cabang ... .

• senam irama dengan alat

• senam irama tanpa alat

• senam ketangkasan /lantai

• senam aerobik

Dalam pertandingan sepak bola antara Indonesia dan Malaysia terjadi berlangsung sangat ramai dikarenakan kekuatan di setiap tim seimbang dimenangkan oleh tim Indonesiadengan skor 2-1. Indonesia mendapatkan finalti di menit depalan puluh. Di bawah ini bentuk pelanggaran yang dapat diberi hukuman tendangan finalti adalah ... .

• pelanggaran terjadi di daerah kiper

• bola keluar melewati garis samping

• bola keluar melalui garis belakang

• pelanggaran di tengah lapangan

Ruang dengan kode (IV) adalah ... .

• ruang kumpul

• ruang pemukul

• ruang bebas

• ruang penjaga