Microbioma y Cerebro - Módulo 2

¿Qué papel juega la microbiota intestinal en la salud del cerebro? (marque las opciones correctas)

• Puede afectar el estado de ánimo y la salud mental

• Puede influir en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas

¿Qué tipo de alimentos pueden mejorar la salud del eje intestinos cerebro? (marque las opciones correctas)

• Alimentos ricos en fibra y probióticos

• Alimentos ricos en grasas saturadas y azúcares

¿Qué es la disbiosis?

• Un desequilibrio en la microbiota intestinal

• Una inflamación crónica en el cerebro

• Una enfermedad autoinmunitaria que afecta el intestino

¿Qué es la permeabilidad intestinal aumentada?

• Una condición en la que las moléculas no deseadas pueden atravesar la pared intestinal

• Una condición en la que el sistema nervioso entérico no funciona adecuadamente

• Una condición en la que la microbiota intestinal está desequilibrada

¿Qué factores pueden influir en la composición del microbioma intestinal? (marque las opciones correctas)

• Dieta

• Edad

• Antibióticos

¿Cuál es la bacteria más comúnmente encontrada en el microbioma intestinal humano?

• Escherichia coli

• Lactobacillus acidophilus

• Bacteroides fragilis

¿Qué alimentos son considerados prebióticos?

• Frutas y verduras

• Yogur y otros productos lácteos

• Carne y pescado

¿Qué son los probióticos?

• Microorganismos que se encuentran naturalmente en el intestino

• Suplementos alimenticios que contienen microorganismos beneficiosos para la salud

• Medicamentos que combaten las infecciones intestinales

¿Cuál es el papel de los ácidos grasos de cadena corta (AGCC) producidos por el microbioma intestinal? (marque las opciones correctas)

• Ayudan a mantener el pH ácido en el intestino

• Son una fuente de energía para las células intestinales

¿Cuál es el principal beneficio de los probióticos? (marque las opciones correctas)

• Mejoran la salud del sistema digestivo

• Fortalecen el sistema inmunológico

• Ayudan a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad