Edukasi Nutrisi Ibu Hamil & Ibu Menyusui Desa Jatiroke

Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang cukup. Apakah tepat jika ibu hamil mengonsumsi takjil dalam jumlah yang banyak?

• Ya

• Tidak

Berikut merupakan makanan yang mengandung protein, kecuali ...

• Nasi

• Ikan

• Susu

• Daging

Berikut ini yang termasuk dalam mikronutrien, kecuali ...

• Zat besi

• Kalsium

• Iodium

• Karbohidrat

Pola makan yang sebaiknya digunakan oleh ibu hamil adalah ...

• 3 kali makan besar & 1 kali makan kecil

• 2 kali makan besar & 2 kali makan kecil

• 4 kali makan besar

• 1 kali makan besar dan 2 kali makan kecil

Ibu hamil tidak disarankan untuk berpuasa, kecuali saat ...

• Terjadi kenaikan berat badan yang tidak sesuai rekomendasi

• Aktivitas berat (bekerja/ menempuh perjalanan lebih dari 8 jam per hari)

• Janin dengan hambatan pertumbuhan (laju pertumbuhan janin rendah)

• Ibu hamil merasa lapar tanpa gejala lain di tengah hari