REVIEW PJOK

Sebelum berlatih gaya renang kamu harus menguasai cara … terlebih dahulu.

• mengapung

• meluncur

• menyelam

Untuk menjaga keselamatan diri sendiri dan keselamatan orang lain di kolam renang, sebaiknya kita ….

• berenang saat sedang sakit kaki

• berenang sambil membawa hewan peliharaan

• berenang menggunakan rompi renang

Dimanakah tempat untuk berlatih renang yang baik dan aman?

• Kolam ikan

• Kolam berenang

• sungai

Saat mengapung posisi kedua kaki adalah . . .

• Merapat

• menekuk

• terbuka

Apa tujuan mematuhi peraturan di kolam renang?

• Untuk menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain

• melatih diri supaya pintar

• supaya berenang lebih nyaman

Untuk menjaga keselamatan diri di kolam renang, sebaiknya kita tidak . . .

• Berenang di kolam yang dangkal

• menggunakan alat bantu renang

• berenang di sungai

Saat berlatih mengapung dapat menggunakan alat bantu, yaitu . . .

• Ban renang

• kayu

• perahu

Berikut ini adalah gambar yang menunjukkan larangan….

• Dilarang mendorong

• Dilarang berjalan di tepi kolam renang

• Dilarang terjun di kolam dangkal

Saat mengapung dengan cara telungkup, kamu harus ….

• menahan nafas

• menahan kaki

• menahan lengan

Berikut ini adalah gambar yang menunjukkan ….

• Dilarang berenang

• Kedalaman kolam

• Menjaga kebersihan