Тест на емоційне вигорання

Я почуваюсь емоційно спустошеним(-ою) від роботи
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Робота з людьми цілий день вимагає великих зусиль
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Я відчуваю, що моя робота руйнує мене
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Я почуваюсь розчарованим(-ою) своєю роботою
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Я відчуваю, що працюю надто важко на роботі
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Я почуваю сильне напруження від безпосереднього контакту з людьми
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Я почуваюсь на межі
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Сума балів у розділі А

Я відчуваю, що поводжусь зі своєю командою/колегами безособово, наче вони об'єкти
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4

Я почуваюсь втомленим(-ою), коли прокидаюсь вранці та маю зустріти ще один день на роботі
(Ніколи = 0, Щодня = 4)

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4