Bienestar físico

¿Cuáles son los principales elementos de la salud mental?

• Económico, físico y social.

• Emocional, psicológico y social.

• Sólo emocional

• Ninguna de las anteriores

La palabra "Cardio" hace referencia a:

• El corazón

• Los vasos sanguíneos

• Sistema respiratorio

• Sistema escretor

¿Cómo se llama el indicador para medir la masa corporal?

• Tábata

• IPA

• Termómetro

• IMC

¿Cuál (es) son un tipo de deporte?

• Deportes extremos

• Deportes de lucha

• Deportes en equipo

• Todas las anteriores

¿Qué nombre tiene la hormona comúnmente conocida como "Hormona de la felicidad"?

• Cortisol

• Dopamina

• Serotonina

• Insulina

¿Qué tipo de ejercicio ayuda más al sistema cardiovascular?

• Ejercicio anaeróbicos

• Ejercicio aeróbicos

¿Cuál es una de las principales enfermedades que genera sobrepeso?

• Ansiedad

• Sedentarismo

• Pulmonía

• Diabetes

"Está planificado, estructurado y es repetitivo, y se caracteriza por diseñarse enfocado a un objetivo o meta en específico" Esta definición pertenece a:

• Ejercicio físico

• Actividad física