GRATIDÃO E PAZ NAS AULAS DE ARTE

Segundo o dicionário,o que é a gratidão?

• Qualidade ou ação de quem não é ingrato.

• Qualidade de quem não é grato ou o reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício.

• Falta de reconhecimento.

• A falta de uma emoção por saber que uma pessoa fez uma boa ação.

De acordo com a apresentação, complete:

José: “Uau, sua casa é muito bonita!

Maria: “.........................”

• Peço desculpas

• Muito obrigado

• Está bem

• Eu sinto Muito

O que é sempre o melhor caminho a se seguir diante de experiências negativas ou traumáticas?

• Atribuição de um novo sentido contrario.

• Atribuir um novo sentido diferente a alguma coisa.

• Tenta de novo

• Age de maneira mais negativa.

A prática de agradecer pelas coisas, pessoas e acontecimentos da vida ativa as áreas do cérebro ligadas ao prazer e ao afeto?

• Depende

• Ás vezes,quando é fisico.

• Sim

• Não

No seu aniversário,você não ganha o presente que tanto queria.Como você deve se sentir?

• Infeliz pois estava desejando esse presente a muito tempo .

• Irritado e acaba descontado a raiva nos convidados .

• Não há presente melhor que passar esse dia importante com pessoas especiais e então feliz.

• Chatiadíssimo poxa.

O que é consistir na capacidade do ser humano de, a partir da reflexão acerca de um acontecimento vivenciado, atribuir-lhe significados, ora distintos ora semelhantes à significação atribuída na época ?

• Ressignificação de experiencias

• Gratidão das experiencias

• Sabedoria nas atitudes

• Ajudar ao próximo

O gerenciamento dos pensamentos representa....?

• um conjunto de procedimentos de gestão, planejados e implementados a partir de bases científicas e técnicas, normativas e legais.

• a incentivação ás pessoas a alinharem seu comportamento com os valores e a ética da organização.

• a rotina engloba um conjunto de ações e verificações contínuas para que os colaboradores consigam desenvolver.

• nossa capacidade consciente de decidir para ser ator principal do teatro da nossa mente.

Uma técnica para gerenciar pensamentos e emoções :

• Criticar todo tipo de pensamento positivo.

• Criticar todo tipo de pensamento negativo.

• Determinar sentimentos que você quer sentir.

• Duvidar do que te faz bem.

Diretora Zélia, qual a característica que melhor te define:

• Teimosa

• Força

• Perseverante

• Dinâmica

Pedagogas, Marilene e Marciná, quais os pontos positivos que vocês mais dominam?

• Criativas e humildes

• Sinceras e dinâmicas

• Sábias e sensatas

• Participativas e dedicadas