Aminoacidos

Garantiza la absorcion de calcio, es abundante en legumbres

• Lisina

• Metionina

• Fenilalanina

• Treonina

Este aminoacido esencial ayuda a la memoria y el aprendizaje se obtiene a traves de carnes rojas, pescados, huevos y productos lacteos

• Treonina

• Valina

• Fenilalanina

• Isoleucina

Es un aminoacido no esencial que se utiliza en la sintesis de proteinas

• Glutamato

• Cisteina

• Alanina

• Prolina

ayuda al metabolismo de las grasas

• Serina

• Metionina

• Alanina

• Histidina

reduce la degradacion muscular

• Valina

• Aspartato

• Leucina

• Glutamina

Se encuentra en la hemoglibina, es necesaria para el crecimiento de tejidos

• Fibrina

• Fibrinogeno

• Histidina

• Leucina