Σουτάρω και......γκολλλλ

Οι φάσεις εκτέλεσης του σουτ με άλμα στη χειροσφαίριση είναι.......

• Βηματισμός-Ρίψη-Προσγείωση

• Απογείωση-Σουτ-Προσγείωση

• Βηματισμός-Απογείωση-Θέση Ρίψης-Ρίψη-Προσγείωση

• Καμία απάντηση δεν είναι σωστή

Πόσα βήματα το πολύ μπορεί να κάνει ένας παίκτης πριν το σουτ με άλμα;

• 2

• 5

• 4

• 3

Με ποιο πόδι πηδάμε στο σουτ με άλμα;

• με το αντίθετο από το χέρι που θα ρίξει τη μπάλα

•   με το ίδιο με το χέρι που θα ρίξει τη μπάλα

• με τα δύο πόδια

Το χέρι ρίψης στη φάση της απογείωσης ....…

• Σχηματίζει ευθεία με τον ώμο

• Τεντώνει προς τα κάτω

• Σχηματίζει γωνία με τον αγκώνα

• Τεντώνει προς τα πάνω

Το χέρι κατά τη ρίψη κινείται σαν.............

• Ρόπαλο

• Μαστίγιο

• Σφυρί

• Παραμένει ακίνητο

Το αντίθετο χέρι από το χέρι ρίψης είναι................

• Μπροστά τεντωμένο

• Κολλημένο στο σώμα

• Πίσω από το κεφάλι

• Τεντωμένο ψηλά