RECORDATORIO ELECTIVO

¿Qué es la Antropometría?

• Es el estudio de todas las mediciones del ser humano, como los años, expectativa de vida, estado de salud, etc.

• Es el estudio de la medición del cuerpo humano en términos de dimensiones de huesos, músculos, y tejido adiposo (grasa).

• Es el estudio de las medidas que poseen los animales y que se relacionan con el ser humano.

¿Cuál de las siguientes opciones pertenece a Mediciones Antropométricas?

• Índice de Masa Corporal, Índice de Grasa, Índice de Folículos Pilosos.

• Índice de Cintura Cadera, Índice de Densidad de Huesos, Índice de Sistema Nervioso Central.

• Índice de Masa Corporal, Índice de Cintura Cadera, Índice de Cintura Altura.

¿Qué datos necesito para poder medirle a una persona su IMC?

• Peso (en gramos), Talla (en metros).

• Peso (en kilos), Talla (en metros).

• Peso (en kilos), Talla (en centímetros).

Answer explanation

Recordar que el Peso debe ser representado en Kilogramos y la Talla en Metros.

¿Para qué sirve medir el ICC o ICA?

• Sirve para medir el riesgo de contraer enfermedades crónicas y/o cardiovasculares.

• Sirve para medir la proyección de vida en años.

• Sirve para medir el porcentaje de grasa que tengo en mi cuerpo.

"El Entrenamiento Físico es cualquier actividad física que mantiene o mejora la salud y el bienestar..."

¿La afirmación es correcta?

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¿Cuáles son las Capacidades Físicas Básicas que puedo mejorar con el entrenamiento?

• RESISTENCIA, EXPLOSIVIDAD, COORDINACIÓN, FLEXIBILIDAD.

• MANIPULACIÓN, ESTABILIDAD, FLEXIBILIDAD, VELOCIDAD.

• RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD.