Piramida żywienia

Która grupa produktów jest umieszczona na najwyższym poziomie piramidy żywienia?

• Mięso i ryby

• Owoce i warzywa

• Chleb i produkty zbożowe

• Tłuszcze i słodycze

Która grupa produktów jest umieszczona na najniższym poziomie piramidy żywienia?

• Mięso i ryby

• Owoce i warzywa

• Chleb i produkty zbożowe

• Tłuszcze i słodycze

Organizacja Zdrowia Światowego (WHO) rekomenduje, aby dzieci i młodzież w wieku od 5 do 17 lat codziennie angażowały się w co najmniej _____ minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej. Odpowiedź wpisz cyfrą.

Czy jedną z zasad Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia 2022 dla dzieci i młodzieży jest wyłączenie z diety słodkich napojów oraz słodyczy (zastępowanie ich owocami i orzechami)?

• Tak

• Nie