Examen de cierre

El artículo 24 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos dice: “Toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre, a una limitación razonable de la duración del trabajo y a vacaciones periódicas pagadas”, ejemplifica:

• Derecho a la recreación

• Derecho a la alimentación

• Derecho a la vivienda

• Derecho a la salud

Existe después de realizar todas las obligaciones que tenemos en el hogar, trabajo, escuela. Y que generalmente tiene como objetivo que sea utilizado para descansar y divertirse en un contexto diferente al de actividades obligatorias

• Entretenimiento

• Recreación

• Tiempo libre

• Ocio

Son de actividades que realizamos en nuestro tiempo libre, promueven el desarrollo integral de las personas y son agradables y satisfactorias.

• Hobbies

• Ocio

• Tiempo libre

• Recreación

Ejemplo de recreación con participación activa

• Ir a pescar

• Ir al cine

• Ver un evento deportivo

• Ir a un concierto

Es una característica de la recreación

• Aburrida

• Monótona

• Placentera

• Obligatoria

Corresponde a los beneficios de practicar una actividad recreativa

• Reducen el apetito y la energía

• Promueven el uso de drogas recreativas

• Reducen los síntomas del estrés y depresión

• Protege de contraer infecciones de transmisión sexual  

Una actividad artística puede considerarse recreativa solo si:

• Implica una actividad cognoscitiva

• Se realiza por voluntad propia

• Fomenta las actividades creativas

• Fortalece la actualización personal

¿Cuál es el tiempo mínimo que deben de invertir los niños y jóvenes de 5 a 17 en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa?

• 45 minutos

• 15 minutos

• 30 minutos

• 60 minutos

Sentirse autorrealizado, es decir saber que somos capaces de lograr nuestros objetivos y como consecuencia de esto incrementar nuestros niveles de autoestima es un beneficio de la recreación de tipo:

• Autónomo

• Biológico

• Psicológico

• Social

Las actividades recreativas pueden ofrecer oportunidades para establecer relaciones estrechas y vinculantes lo que significa beneficios en el ámbito:

• Social

• Biológico

• Psicológico

• Autónomo