ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
Quiz
•
Physical Ed
•
7th Grade
•
Practice Problem
•
Hard
Jeni Sofou
Used 1+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Είναι απαραίτητη η προθέρμανση και η αποθεραπεία σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής;
Όχι, μπορούν να παραληφθούν, εαν η επιβάρυνση της άσκησης που θα ακολουθήσει δεν είναι μεγάλη
Είναι απαραίτητα και τα 2 μέρη, προκειμένου να μειωθούν οι κίνδυνοι τραυματισμού
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Η προθέρμανση και η αποθεραπεία έχουν χαμηλή ένταση
Σωστό
Λάθος
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Σύμφωνα με την αρχή της επιβάρυνσης
Πρέπει να ξεκινάς δυνατά, προσπαθώντας στο μέγιστο και στο τέλος να αισθάνεσαι ότι δεν αντέχεις από την κούραση
Όταν κάνεις ένα πρόγραμμα ΦΔ θα πρέπει να αισθάνεσαι κούραση σε λογικά πλαίσια
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Σύμφωνα με την αρχή της προοδευτικότητας
Ξεκινάμε ένα πρόγραμμα Φ.Δ στη μέγιστη ένταση και στη ποσότητα που οριακά αντέχουμε
Η ένταση και η ποσότητα της ΦΔ θα πρέπει να αυξάνονται προοδευτικά
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Σύμφωνα με την αρχή της εξειδίκευσης
Μπορώ να κάνω οποιοδήποτε τύπο ΦΔ και να βελτιώνω ότι θέλω
Κάθε στοιχείο της ΦΚ βελτιώνεται με συγκεκριμένη δραστηριότητα
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ποια είναι η σύσταση του Π.Ο.Υ. σχετικά με το χρόνο που πρέπει να αφιερώνουν τα παιδιά σε ΦΔ
300΄ την ημέρα
60΄ τουλάχιστον την ημέρα
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ποια είναι η σύσταση του Π.Ο.Υ. σχετικά με το χρόνο που πρέπει να αφιερώνουν οι ενήλικες σε φυσική δραστηριότητα ώστε να είναι υγιείς;
180΄ την ημέρα
150΄ τουλάχιστον την εβδομάδα
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
16 questions
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ - QUIZ
Quiz
•
7th - 9th Grade
20 questions
Κανόνες Ολυμπιακών Αθλημάτων (Επίπεδο Δύσκολο)
Quiz
•
6th Grade - Professio...
20 questions
Φυσική Αγωγή
Quiz
•
6th - 12th Grade
20 questions
Πόσο Disney είσαι;
Quiz
•
1st - 12th Grade
16 questions
ΣΤΙΒΟΣ ΡΙΠΤΙΚΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
Quiz
•
5th - 10th Grade
25 questions
Χειροσφαίριση
Quiz
•
4th - 9th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
54 questions
Analyzing Line Graphs & Tables
Quiz
•
4th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
4th Grade
