ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

7th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Ποδόσφαιρο Ιστορία

Ποδόσφαιρο Ιστορία

3rd - 12th Grade

24 Qs

Γνωρίζω βασικούς κανονισμούς των Ολυμπιακών Αθλημάτων;

Γνωρίζω βασικούς κανονισμούς των Ολυμπιακών Αθλημάτων;

7th - 12th Grade

21 Qs

Ιστορία του Αθλητισμού

Ιστορία του Αθλητισμού

4th - 10th Grade

16 Qs

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ-ΓΕΝΙΚΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ-ΓΕΝΙΚΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ

6th - 11th Grade

21 Qs

ΚΛΑΣΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΚΛΑΣΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

6th - 10th Grade

20 Qs

Βασικοί κανονισμοί στην Καλαθοσφαίριση

Βασικοί κανονισμοί στην Καλαθοσφαίριση

7th - 8th Grade

15 Qs

Σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες

Σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες

6th - 8th Grade

18 Qs

Χρησιμότητα της Προθέρμανσης

Χρησιμότητα της Προθέρμανσης

6th - 12th Grade

21 Qs

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Assessment

Quiz

Physical Ed

7th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Jeni Sofou

Used 1+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Είναι απαραίτητη η προθέρμανση και η αποθεραπεία σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής;

Όχι, μπορούν να παραληφθούν, εαν η επιβάρυνση της άσκησης που θα ακολουθήσει δεν είναι μεγάλη

Είναι απαραίτητα και τα 2 μέρη, προκειμένου να μειωθούν οι κίνδυνοι τραυματισμού

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Η προθέρμανση και η αποθεραπεία έχουν χαμηλή ένταση

Σωστό

Λάθος

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Σύμφωνα με την αρχή της επιβάρυνσης

Πρέπει να ξεκινάς δυνατά, προσπαθώντας στο μέγιστο και στο τέλος να αισθάνεσαι ότι δεν αντέχεις από την κούραση

Όταν κάνεις ένα πρόγραμμα ΦΔ θα πρέπει να αισθάνεσαι κούραση σε λογικά πλαίσια

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Σύμφωνα με την αρχή της προοδευτικότητας

Ξεκινάμε ένα πρόγραμμα Φ.Δ στη μέγιστη ένταση και στη ποσότητα που οριακά αντέχουμε

Η ένταση και η ποσότητα της ΦΔ θα πρέπει να αυξάνονται προοδευτικά

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Σύμφωνα με την αρχή της εξειδίκευσης

Μπορώ να κάνω οποιοδήποτε τύπο ΦΔ και να βελτιώνω ότι θέλω

Κάθε στοιχείο της ΦΚ βελτιώνεται με συγκεκριμένη δραστηριότητα

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ποια είναι η σύσταση του Π.Ο.Υ. σχετικά με το χρόνο που πρέπει να αφιερώνουν τα παιδιά σε ΦΔ

300΄ την ημέρα

60΄ τουλάχιστον την ημέρα

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ποια είναι η σύσταση του Π.Ο.Υ. σχετικά με το χρόνο που πρέπει να αφιερώνουν οι ενήλικες σε φυσική δραστηριότητα ώστε να είναι υγιείς;

180΄ την ημέρα

150΄ τουλάχιστον την εβδομάδα

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?