DIETAS

Es un tipo de dieta terapéutica:

• Dieta Hiposódica

• Dieta para gestante

• Dieta vegetariana

• Dieta paleolítica

Posible deficiencia nutricional en una dieta vegana:

• VITAMINA K

• VITAMINA C

• FIBRA

• VITAMINA D

El aceite de oliva es la grasa principal en la Dieta:

• Paleolítica

• Mediterránea

• Vegana

• Planetaria

Es una característica de la dieta hipocalórica, excepto:

• Alto consumo de semillas y verduras

• Consumo de alimentos proteicos

• Consumo de lácteos enteros

• Evitar bebidas carbonatadas

Es el conjunto de hábitos, comportamientos y/o patrones alimenticios que tiene una persona y que forma parte de sus estilos de vida, hace referencia a:

• Dieta

• Dieta balanceada

• Nutrición

• Alimentación

Nutrientes importantes en la dieta Hiposódica (DASH):

• Omega 3 y calcio

• Sodio y fluor

• Omega 6 y zinc

• Azúcares simples

La stevia es un tipo de edulcorante calórico:

• Verdadero

• Falso

La ingesta de proteína que se debe consumir al iniciar una dieta hipocalórica debe ser de 0,8g a 1gr/Kg/día

• Verdadero

• Falso

CEREAL QUE CONTIENE GLUTEN:

• ARROZ

• MAIZ

• CEBADA

• CAÑIHUA

Se considera alimentos con bajo índice glucémico aquellos con aporte elevado de fibra y grasa:

• VERDADERO

• FALSO