Легка атлетика - Гандбол

Що є визначенням "Легка атлетика"?

• Це вид спорту, який об'єднує вправи з ходьби, метання, бігу, стрибках, багатоборства складених з цих видів

• Це різноманітні види бігу, стрибків та метань оздоровчої спрямованості

• Види вправ, які виконуються легко на відміну від "Важкої атлетики"

Які вправи розвивають швидкість?

• Біг 1000 м

• Біг 30 метрів

• Кросовий біг

• Біг 5000 м

Які вправи розвивають витривалість?

• Інтервальний біг (біг з високим підніманням стегна 1 хвилину з прискоренням до 5 підходів)

• Стрибки через скакалку

• Біг 30 метрів

• Біг 1000 метрів

Які вправи розвивають спритність?

• Біг 30 метрів

• Біг 1500 м

• Човниковий біг

• Кросовий біг

Які вправи розвивають швидкість?

• Біг з високим підійманням стегна

• Біг 30 метрів

• Кросовий біг

• Біг 1000 м

Скільки знаходиться гравців на гандбольному майданчику під час гри?

• 3 гравців

• 6 гравців

• 7 гравців

• 9 гравців

• 14 гравця

Правила трьох в Гандболі?

• Потрібно виконати три передачі потім завдати кидка по воротам

• Порахувати до трьох потім перебігти через свою половину до площадки противника

• М'яч в руках можна тримати не довше трьох секунд. З м'ячем можна зробити не більше трьох кроків

Лінія площі воріт (воротарська зона), проводиться на відстані

• 6 метрів

• 9 метрів

• 7 метрів

• 3 метра

Амплуа гравця в "Гандболі" - "Гравець високого зросту, сильний, спритний а стрибучий, який володіє сильним кидком, уміє результативно атакувати ворота з різних позицій та дистанцій, особливо середніх та дальніх?

• Розігруючий

• Напівсередній

• Фланговий

• Ліберо (7 гравець)

Амплуа гравця в "Гандболі" - "Швидкий та спритний гравець, займає вигідну позицію для розвитку атаки і отримання м'яча, при отриманні м'яча швидко і точно атакує ворота?

• Розігруючий

• Напівсередній

• Фланговий